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Kurse und Training PDF

Anmeldungen

Büro im Untergeschoss der acquarena/ufficio nel piano sotterato dell' Acquarena: 

Öffnungszeiten ab 1. Oktober 2018:
Montags und mittwochs 18 - 19 Uhr

Tel. 0472-838464 (zu Bürozeiten), oder 331-3472150 (im Büro ist unser handy ohne Empfang).
TELEFON: Montag, Mittwoch, Freitag von 9 - 11 Uhr; Dienstag, Donnerstag von 16 – 18 Uhr,
unter 331-3472150 oder 0472-838464

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Orari d'uffico dal 1 ottobre 2018 in poi:

Lunedì e mercoledì ore 18 - 19

 Tel. 0472-838464 (negli orari d'ufficio), oppure 331-3472150 (il cellulare non ha rete nel nostro ufficio).

 TELEFONO : Lunedì, mercoledì e venerdì ore 9 - 11; martedì e giovedì ore 16 – 18,
al nr.  331-3472150 oppure 0472-838464

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Einzahlung der Kurs- und Trainingsbeiträge:

Auf das Konto des ASV Schwimmclub Brixen bei der Volksbank, Filiale Brixen

IBAN IT69 S058 5658 2200 7057 1113 497.

 

Pagamento dei contributi per corsi/attività annuale:

conto presso la Banca Popolare, IBAN IT69 S058 5658 2200 7057 1113 497.

 

KURSANGEBOTE/CORSI

Schwimmkurse für Kinder zu 10 Einheiten/Corsi per bambini con 10 unità:
Anfänger/principianti: Freitag/venerdì 29.03. - 31.05.2019 um 16 - 17 Uhr/ore 16 - 17
                                      Samstag/sabato  30.03. - 31.05.2019 um 10 - 11 Uhr/ore 10 - 11
            
Leicht Fortgeschr./leggermente progrediti: Freitag/venerdÌ 29.03. - 31.05.2019 um 17 - 18 Uhr/ore 17 - 18
                                                                         Samstag/sabato 30.03. - 31.05.2019 um 11 - 12 Uhr/ore 11 - 12
                                                                         Donnerstag/giovedì 28.03. - 31.05.2019  um 16.30 - 17.30 Uhr/ore 16.30 - 17.30
Fortgeschrittene/progrediti: Freitag/venerdì 29.03. - 31.05.2019 um 15 - 16 Uhr/ore 15 - 16

                                                 Samstag/sabato 30.03. - 31.05.2019 um 09 - 10 Uhr/ore 9 - 10

                                                 Donnerstag/giovedì 28.03. - 31.05.2019 um 15.30 Uhr - 16.30/ore 15.30 - 16.30


Schwimmkurs für Erwachsene (10 Einheiten)/Corsi per adulti:
Anfänger/principianti: Mittwoch/mercoledì 13.03.2019 - 29.05.2019 um 19 - 20 Uhr/ore 19 - 20


Fitnessschwimmen + Verbessern der Schwimmtechniken/Nuoto tempo libero e tecnica:
Mittelschüler/scuola media: Mittwoch/mercoledì ore 15.00-16.00 Uhr und/oder Samstag/e-o sabato ore  11.00-12.00 Uhr
Oberschüler/scuola superiore: Freitag/venerdì ore 20.00-21.30 Uhr


Erwachsene/adulti: Beginn erste Oktoberwoche/si parte la prima settimana d'ottobre

Dienstag/martedì ore 19.30 - 20.30, 20.30 - 21.30 Uhr

Mittwoch/mercoledì ore 11 - 12 Uhr

Mittwoch/mercoledì ore 20 - 21 Uhr

Donnerstag/giovedì ore 20 - 21 Uhr


Trainingsgruppe Erwachsene/Allenamento adulti: Freitag/venerdì ore 20.00 - 21.30 Uhr


Babyschwimmen/neonati: Mittwoch/mercoledì 27.03. - 29.05.2019 ore 09.15 Uhr (ca. 35 min.)

Eltern-Kind-Schwimmen/genitori-bambini: Mittwoch/mercoledì 27.03. - 29.05.2019 ore 10.00 Uhr (ca. 40 min.)

 

UNSERE JAHRESGRUPPEN/GRUPPI ANNUALI

 

Krebse
Schwimmer der Jahrgänge 2008 – 2010, Voraussetzung: 25 m Rücken, 25 m Kraul und 25m Brust
in Grobform, Kopfsprung
Zeitraum: Samstag 29.09.2018 bis Donnerstag, 25.07.2019

Mittwoch 17.00-18.00 Uhr, Donnerstag 16.30-17.30 Uhr, Freitag 16.00-
17.00 Uhr, Samstag 10.00-11.00 Uhr, im Sportbecken

Granchi

Nuotatori degli anni di nascita 2008 – 2010, abilità richieste: immersione, respirazioni ripetute, nuotare 25 m dorso, rana e stile libero, tuffo di testa

Periodo di allenamento da sabato 29.09.18 a giovedì 25.07.19

mercoledì 17.00-18.00, giovedì ore 16.30-17.30, venerdì 16.00-17.00, sabato 10.00-11.00.

 
Frösche
Schwimmer der Jahrgänge 2010 – 2012, Voraussetzung: Tauchen, wiederholte Atmung, 25m
Rückenbeine, Kraul und Rücken in Grobform, Sprung ins tiefe Wasser
Zeitraum: Samstag 29.09.2018 bis Donnerstag, 25.07.2019
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr, Freitag 15.00-16.00 Uhr, Samstag 9.00-10.00
Uhr, im 25-m-Sportbecken

Ranocchi

 Nuotatori degli anni di nascita 2010 – 2012, abilità richieste: immersione, respirazioni ripetute 25m gambe dorso, inoltre stile libero senza respirazione e dorso completo, tuffo in vasca fonda

 Periodo di allenamento da sabato 29.09.18 a giovedì 25.07.19

 mercoledì 16.00-17.00, venerdì ore 15.00-16.00, e/o sabato 9.00-10.00 nella vasca da 25m

 
Kaulquappen
Kinder der Jahrgänge 2011 und jünger, Voraussetzung: Tauchen, wiederholte Atmung, 1 Länge im
Spaßbecken Rückenbeine und eine Länge auf dem Bauch, Sprung ins tiefe Wasser
Zeitraum: Montag 01.10.2018 bis Freitag, 14.06.2019
Montag und/oder Mittwoch, 16.00-17.00 Uhr, im Spaßbecken

Tintenfische
Freizeitschwimmer der Jahrgänge 2007 -2005, Voraussetzungen 25m Rücken, Brust und Kraul
Zeitraum: Samstag 29.09.2018 bis Freitag, 14.06.2019
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr, Samstag 11.00-12.00 Uhr, Sportbecken

 

Girini

 Bambini degli anni di nascita 2011 e più giovani, abilità richieste: immersione, respirazioni ripetute, 17m gambe dorso, 17m nuotata sulla pancia, tuffo in vasca fonda

 Periodo di allenamento da lunedì 01.10.18 a venerdì 14.06.2019

 Lunedì e/o mercoledì 16.00-17.00 nella vasca fun

 

Tintenfische
Freizeitschwimmer der Jahrgänge 2007 -2005, Voraussetzungen 25m Rücken, Brust und Kraul
Zeitraum: Samstag 29.09.2018 bis Freitag, 14.06.2019
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr, Samstag 11.00-12.00 Uhr, Sportbecken

Polipi

Nuotatori amatoriali degli nati nel 2007-2005, abilità richieste: 25m dorso, rana e stile libero.

Periodo di allenamento da sabato 29.09.18 a venerdì 14.06.2019

Mercoledì 15.00-16.00 e/o sabato 11.00-12.00, vasca da 25m.


Pinguine
Freizeitschwimmer der Jahrgänge 2004 und älter, Voraussetzungen 25m Rücken, Brust und Kraul
Zeitraum: Montag 01.10.2018 bis Freitag, 14.06.2019
Freitag 20.00-21.30 Uhr, Sportbecken

 

Pinguini

 Nuotatori amatoriali nati nel 2003 e precedenti, abilità richieste: 25m dorso, rana, stile libero

 Periodo di allenamento da lunedì 01.10.18 a venerdì 14.06.2019

 venerdì 20.00-21.30, vasca da 25m.

 


Allgemeine Informationen:
Alle Schwimmer, die sich für die Jahreskurse entscheiden, brauchen ein ärztliches Zeugnis vom
Kinderarzt oder von der Sportmedizin.

 

Informazioni generali

 Tutti i nuotatori che frequentano le lezioni di nuoto per una stagione intera hanno bisogno del certificato medico del pediatra (o medicina sportiva).

 

UNSERE WETTKAMPFGRUPPEN/I NOSTRI GRUPPI AGONISTICI

 

Delfine
Wettkampfgruppe: Mädchen Jahrgang 2006 und älter, Knaben 2005 und älter
Trainingsfrequenz mindestens 4 Mal, wünschenswert 6 Mal pro Woche
Mo + Die 17.15-19.30 Uhr, Mi, Do und Fr 17.45-20.00 Uhr, Sa 16.45-19.00 Uhr
Trainingsbeginn: Montag, 03.09.2018, Trainer: Manu + Matthias
 

 

Delfini

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2006 e precedenti, ragazzi anni di nascita 2005 e precedenti

 Frequenza minima: 4 allenamenti settimanali, preferibilmente 6.

 Lunedì e martedì 17.15-19.30, mercoledì, giovedì e venerdì 17.45-20.00, sabato 16.45-19.00

 Inizio allenamenti: lunedì 03.09.18, allenatori: Manu e Matthias

 
Seehunde
Wettkampfgruppe: Mädchen Jahrgang 2007-2008, Knaben 2006-2007 Trainingsfrequenz
mindestens 3 Mal, wünschenswert 4 Mal pro Woche
Montag 16.00-17.30, Dienstag + Donnerstag 16.15-18.00, Freitag 17.00-18.15 h
Trainingsbeginn: Montag, 24.09.2018, Trainerin: Danny

Foche

 Agonisti: Ragazze anni di nascita 2007 + 2008, ragazzi 2006 + 2007

 Frequenza minima 3 allenamenti settimanali, preferibilmente 4

 Lunedì 16.00-17.30, martedì e giovedì 16.15-18.00, venerdì ore 17.00-18.15

Inizio allenamenti: lunedì 24.09.18, allenatrice: Danny

 
Goldfische
Wettkampfgruppe: Mädchen Jahrgang 2009 + 2010, Knaben 2008 – 2009
Trainingsfrequenz mindestens 2 Mal, wünschenswert 3 Mal pro Woche
Montag 14.45 -16.00 Uhr, Mittwoch 16.45-18.00 Uhr, Freitag 15.45-17.00 Uhr
Trainingsbeginn: Montag, 24.09.2018, Trainerin: Danny
 

 

Pesci rossi

 Agonisti: ragazze anni di nascita 2009 e 2010, ragazzi 2008 e 2009

 Frequenza minima 2 allenamenti settimanali, preferibilmente 3

 Lunedì ore 14.45 -16.00, mercoledì ore 16.45-18.00 e venerdì ore 15.45-17.00

 Inizio allenamenti: lunedì 24.09.18, allenatrice: Danny

 

Trockentraining

Schwimmer + Triathleten der Jahrgänge 2006-2008, Mittwoch 17.00-18.30 Uhr, Beginn: 10.10.2018, Trainerin: Manu; Turnhalle des Realgymnasiums, Dantestraße

 

Kinderturnen

Schwimmer + Triathleten der Jahrgänge 2009- 2012 Dienstag 17.30-18.30 Uhr – Turnhalle des Realgymnasiums, Dantestraße

Trainingsbeginn: Dienstag, 09.10.2018

 

Preparazione atletica:

Nuotatori e triatleti del 2006-2008

 Mercoledì 17.00-18.30, inizio 10.10.18, palestra del liceo Fallmerayer, via Dante, allenatrice: Manu

 

Attivitá motoria 

offerta inclusa nella quota sociale: Nuotatori e triathleti del 2009-20012

 martedì 17.30-18.30 – Palestra del liceo Fallmerayer, via Dante, inizio 09.10.2018

 
Allgemeine Informationen
Alle Schwimmer der Wettkampfgruppen müssen die sportmedizinische Untersuchung gemacht
haben. Bitte selber telefonisch Termin vereinbaren (Tel. 0472-813080, Wartezeiten ca. 2 Monate),
bei Sabine, Adele, Manu oder Danny den schriftlichen Antrag holen und dann ihnen das Zeugnis
abgeben.

Informazioni generali

 Tutti i nuotatori dei gruppi agonistici devono essere provvisti di certificato medico sportivo. Siete pertanto pregati di telefonare per un appuntamento direttamente all’ambulatorio di medicina sportiva dell’ospedale di Bressanone (Tel 0472-813080), tempi di attesa ca. 2 mesi), e di richiedere a Sabine, Adele, Manu o Danny il modulo di richiesta per la visita. Vi preghiamo di consegnare loro il certificato.

  
Anmeldung
Bei Manu, Danny oder unter   Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .
Wegen der neuen Bestimmungen zum Datenschutz bitten wir alle unsere Schwimmer, möglichst
bald die entsprechenden, ausgehändigten Formulare auszufüllen.

   

Iscrizioni

Mandando una mail a Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. . Vi preghiamo di compilare i nuovi moduli di adesione adeguati alle nuove norme per la salvaguardia della privacy.

 

Fitnessschwimmen + Verbessern der Schwimmtechniken: Oktober bis Mitte Juni

 

Mittelschüler (Tintenfische):     siehe oben

Scuola media (Polipi):  vedi sopra

 

Oberschüler (Pinguine):          

Scuola superiore (Pinguini): vedi sopra

 

Erwachsene: 1.10. bis Mitte Juni bzw. Ende Juli, Montag - Freitag, verschiedene Gruppen abends, genaue Termine werden bekannt gegeben

 

Adulti: Dal 1.10. fino a metà giugno e in parte fine luglio, lunedì - venerdì, diversi gruppi tutte le sere, saranno pubblicate informazioni più dettagliate

   

 
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